In slaap vallen, hoe doe je dat?
09/09/2006

 Het moment van in slaap vallen vind ik een merkwaardig moment. De hele dag ben ik met van alles bezig, maar aan het eind kan ik er niet bewust een punt achter zetten en de slaap over me afroepen. Ik wacht maar af, het overkomt me.

Ik zou zo graag het moment waarop ik de greep op de wereld kwijtraak, willen vastleggen. Iets ervan onthouden, reproduceren. Maar nee, het is er opeens zonder dat ik er weet van heb.
Het schijnt dat zo'n duidelijk moment ook niet bestaat. In het slaaplaboratorium is te zien dat inslapen een geleidelijk proces is, het brein sluit de luikjes en doet daar wel enige tijd over. Het hart gaat langzamer kloppen, de ademhaling wordt regelmatiger en de spieren verslappen. Gedachten en droombeelden wisselen elkaar af.
Maar juist die droombeelden zou ik graag kunnen navertellen. Men zegt dat ze korter duren dan echte dromen en het karakter hebben van een heldere hallucinatie. Een hallucinatie!
 
Misschien moet ik het voorbeeld van ene Tore Nielsen volgen. Deze slaaponderzoeker was in de jaren '80 gefascineerd door de ongrijpbaarheid van de inslaapdroom. Tegenwoordig is dat in een laboratorium te onderzoeken, maar zover was men toen nog niet. Hij besloot zijn eigen dromen te achterhalen. Elke avond zat Tore Nielsen achter zijn computer en werkte tot hij in slaap viel. Wanneer hij zijn ogen niet langer open kon houden en met de vingers nog op de toetsen weggleed, verloor hij zijn evenwicht en schrok wakker. Vervolgens tikte hij op wat het laatste droombeeld was waaruit hij zo
wreed was losgerukt. Dit avondritueel herhaalde zich elke dag, week in week uit.
 
De kunst was echt in slaap te vallen en niet te vroeg weer wakker te worden, maar na maandenlange oefening was hij erin geslaagd dit moment achter de computer te doen plaatsvinden. Niet elke avond leverde een droombeeld op, maar met zichzelf als proefpersoon noteerde hij zo 240 inslaapdromen, die inderdaad erg op hallucinaties leken.
 
Nielsen is tegenwoordig onderzoeker aan de Universiteit van Montreal. Daar laat hij nu anderen in slaap vallen terwijl ze rechtop in bed zitten en hij noteert hun dromen als ze omvallen en wakker schrikken.
Toch niets voor mij, zo'n experiment. Ik zal er wel nooit achterkomen wat mijn hallucinaties zijn!
Tagging: dromen, bewustzijn Terug naar het overzicht

Weblog Reacties:


Barbara gepost @ 17/09/2006 16:29
Zo nog net niet in slaap val ik wel eens ''van de stoep''Net echt! Met bijbehorend schrikgevoel. Ken je dat ? Barbara
 
Vallen
Maja gepost @ 17/09/2006 23:17
Ja, daar schrik je ook van wakker. En zonder leuke hallucinatie :-|
 

  • Deze website is gesloten. Zie verder op Facebook.
  • Naam: Maja Vervoort
  • Locatie: Terra
  • Woonplaats: Amsterdam, al langer dan veertig jaar
  • In de zomer: De Wolden, Drenthe
  • In de winter: Andalucia
  • In een ver verleden: IndonesiĆ«
  • Ooit gestudeerd: psychologie

  • Studievoorkeur, maar helaas niet gedaan: Nederlands

  • Testuitslag beroepskeuzebureau: Ga jij maar bij een uitgeverij werken

  • Werkzaam geweest als: redacteur en hoofdredacteur van het tijdschrift  Psychologie Magazine auteur

  • Schreef ook in: Opzij (artikelen) en Trouw (recensies)

  • Getrouwd: ja, met hem

  • Kinderen: ja, twee

  • Gelukkig: steeds vaker 
  •  Motto: Bless this Mess  

maja openingspagina 

 

Reacties:

Reageer
Maja: Vallen
Reageer
Barbara